Многие девушки очень ревностно подходят к формированию своего меню, исключая из него любые продукты с высоким содержанием калорий. Но вот странность, о том, что любимый коктейль, выпитый в ночном клубе, может не уступать по калорийности кусочку торта, задумывается далеко не каждый. Все эти ультрамодные и вкусные напитки, в основе которых различные ликеры и молочные сливки — серьезный враг фигуры, с которым нужно бороться. Далее рассмотрим несколько популярных рецептов напитков, которые отличаются низкой калорийностью и незначительным содержанием спиртного.

Французы называют этот коктейль — Мимоза и подается он практически во всех ночных заведениях Парижа, да и в Москве любой бармен сможет приготовить его по вашему запросу. Для его приготовления в три части шампанского наливается одна часть сока, как правило, апельсинового или мультивитаминного. Рецепт очень незатейливый, поэтому такой коктейль можно подавать и на домашних торжествах. Традиционный бокал для этого напитка — флют.

Очень вкусный традиционный итальянский коктейль с минимальным содержанием калорий — Беллини, в основе которого сухое вино и пюре белых персиков. Соотношение ингредиентов: на две части вина одна часть персикового пюре. Такой коктейль получается очень нежным, поэтому нужно быть внимательным и вовремя остановиться. В стандартной 150 мл порции Беллини содержится не более 130 ккал. Подают напиток также во флюте, который можно предварительно заморозить.

Если вы любите легкий привкус хорошего белого вина, но не хотите опьянеть, рекомендуем известный немецкий коктейль под названием Спритцер. Конечно, можно использовать и красное вино, но в традиционном рецепте записано, что должно быть именно белое. Что нужно для этого напитка? Минеральная вода и само вино, на одну часть которого заливается полчасти минеральной воды. Посещаете ночные клубы Москвы и не любите чрезмерно крепкие напитки из различных ингредиентов? Попросите бармена «замешать» Спритцер — этот коктейль можно потягивать всю ночь и не захмелеть. Ах да, в 150 мл этого напитка содержится не более 120 ккал.

Королева низкокалорийных коктейлей — это, безусловно, кровавая Мэри, «истинный» рецепт которого есть во многих странах. Мы не будем доказывать, какой ингредиент должен быть в этом напитке, а какой — дань современности, но вот то, что в 150 мл такого коктейля содержится чуть более 140 ккал, нужно отметить.

Теперь вы знаете, какие алкогольные коктейли предпочесть, если вы сидите на диете или попросту систематически следите за своей фигурой.